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早上醒来，赵卫东感觉头痛，马上想到原来是昨天酒喝多，没想到一高兴就喝过量，看样子以后喝酒要注意，毕竟自己才十三岁要过十几天才十四岁，自己的心理年龄都五十了也就没有注意到身体年纪还小才造成过量的，以后一定要注意，现在只是一个十三岁的少年，上世由于没有坚持锻炼，再加上又是从事技术职业，造成身体素质差，这一辈子一定要改变。
赵卫东决定从今天开始，每天要坚持锻炼，他立刻起床，进卫生间洗漱，结束后，他来到别墅外的草坪上进行锻炼，他先活动全身关节，用了几分钟活动后，人面对大海方向站立，成含胸拔背之势，全神贯注看着远方的大海，全身随着呼吸缓缓放松，全身松静自然，虚领顶劲，气息缓缓沉于丹田，逐渐将远视眼光收回，将外放之精神收敛于体内，内视丹田，当身体调节至最佳状态之时，赵卫东慢慢抬双手，开始了杨式太极拳的第一式，接下来一式接着一式动作，似行云流水般在流淌着，每一式的起、承、转、合间，招招贯串，式式圆活，眼随手转，步随身换，整个过程虽然缓慢，但气势连贯，呼吸自然，全套八十五式刚好二十分钟完成，全xx作做到以意行气，真正达到了“身动、心静、气敛、神舒”的效果，赵卫东完成收势时，全身涌出一身的透汗，整个人感觉到精神充沛，全身充满力量，因昨天酒醉带来的头痛也消失得无影无。
对于如此的结果，赵卫东也感到意外，从来没有发现太极拳竟然有如此神奇的效果，上一世赵卫东可以说是打了二十多年，从来没有发现有如此的效果，但也从来没有进入如此的境界，二十分钟的时间可以说是不短，可在打太极拳的赵卫东意念中只有一瞬间就打完了二十分钟的太极拳，这种神奇的状态赵卫东还是第一次经历，可以说这种状态只有太极拳宗师才能到达的境界，赵卫东可以说是打开了神奇太极拳进入的大门，能否登堂入室还要赵卫东的不懈努力。
一阵海风吹来，赵卫东感到身上一寒，原来一身大汗，他心想是该回去洗个澡了，他惬意的漫步走回别墅去卫生间去洗一个痛痛快快的热水澡。
在客厅里，赵卫东正舒服坐在真皮沙发上，看着香港新闻。笪玲君一边在柔着太阳穴，一边向客厅走来，看到赵卫东正精神状态很好的在看着电视新闻，笪玲君有些奇怪，明明昨天他喝的酒比自己还多，感觉比自己还醉，今天就象没事的人一样，这到底是怎么回事，可他还是个小孩子啊，本来看到他昨天喝得那么醉，本来还想今天要好好劝劝他，今后要少喝点酒，不要伤身体，没想到他的精神状态不仅没有影响，而且竟然精神状态更好了，看样子自己的这个弟弟是不能以常理来判断的，若是赵卫东知道笪玲君会如此想，心里已经把他排除在凡人之外，不知是应该庆幸还是悲哀，因为他就是一个凡人……
笪玲君问道：“弟弟，你现在有不舒服吗？”
“玲君姐，你起来了，我没什么，你怎么样？”
“我也没有什么，就是头有些痛，问题不大。”
“玲君姐，主要是我们昨天太高兴了，你想我拥有一个我喜欢的姐姐，你拥有一个你也喜欢的弟弟，我们共同拥有一个舒适、幸福的家，我们还共同拥有一个前途无限的事业，这一切都需要一个表达快乐心情的方式，因此葡萄酒就成了一个最好表达快乐心情你一个媒介，我们尽情的喝，尽情的闹，喧泻着我们无法用语言表达的快乐，就这样我们喝醉了。”
“弟弟，确实是太高兴了，我也是有生以来喝得最多酒的一次。”
“玲君姐，有快乐可以通过恰当的方式进行喧泻和表达，但酒不能喝过量，你看你今天还头痛不舒，昨天是我不对，让你喝了那么多酒，以后喝酒可以到足，但不能喝到醉，就不会给姐你造成不舒服了”。
“弟弟，昨天酒喝多了，不是你的问题，是因为我们都太高兴才喝多了的，其实人生难得几回醉，能有这么高兴的事，一醉又有何妨。如果天天都有这么高兴的事，我愿天天醉。”
“现在说好了... -->>
早上醒来，赵卫东感觉头痛，马上想到原来是昨天酒喝多，没想到一高兴就喝过量，看样子以后喝酒要注意，毕竟自己才十三岁要过十几天才十四岁，自己的心理年龄都五十了也就没有注意到身体年纪还小才造成过量的，以后一定要注意，现在只是一个十三岁的少年，上世由于没有坚持锻炼，再加上又是从事技术职业，造成身体素质差，这一辈子一定要改变。
赵卫东决定从今天开始，每天要坚持锻炼，他立刻起床，进卫生间洗漱，结束后，他来到别墅外的草坪上进行锻炼，他先活动全身关节，用了几分钟活动后，人面对大海方向站立，成含胸拔背之势，全神贯注看着远方的大海，全身随着呼吸缓缓放松，全身松静自然，虚领顶劲，气息缓缓沉于丹田，逐渐将远视眼光收回，将外放之精神收敛于体内，内视丹田，当身体调节至最佳状态之时，赵卫东慢慢抬双手，开始了杨式太极拳的第一式，接下来一式接着一式动作，似行云流水般在流淌着，每一式的起、承、转、合间，招招贯串，式式圆活，眼随手转，步随身换，整个过程虽然缓慢，但气势连贯，呼吸自然，全套八十五式刚好二十分钟完成，全xx作做到以意行气，真正达到了“身动、心静、气敛、神舒”的效果，赵卫东完成收势时，全身涌出一身的透汗，整个人感觉到精神充沛，全身充满力量，因昨天酒醉带来的头痛也消失得无影无。
对于如此的结果，赵卫东也感到意外，从来没有发现太极拳竟然有如此神奇的效果，上一世赵卫东可以说是打了二十多年，从来没有发现有如此的效果，但也从来没有进入如此的境界，二十分钟的时间可以说是不短，可在打太极拳的赵卫东意念中只有一瞬间就打完了二十分钟的太极拳，这种神奇的状态赵卫东还是第一次经历，可以说这种状态只有太极拳宗师才能到达的境界，赵卫东可以说是打开了神奇太极拳进入的大门，能否登堂入室还要赵卫东的不懈努力。
一阵海风吹来，赵卫东感到身上一寒，原来一身大汗，他心想是该回去洗个澡了，他惬意的漫步走回别墅去卫生间去洗一个痛痛快快的热水澡。
在客厅里，赵卫东正舒服坐在真皮沙发上，看着香港新闻。笪玲君一边在柔着太阳穴，一边向客厅走来，看到赵卫东正精神状态很好的在看着电视新闻，笪玲君有些奇怪，明明昨天他喝的酒比自己还多，感觉比自己还醉，今天就象没事的人一样，这到底是怎么回事，可他还是个小孩子啊，本来看到他昨天喝得那么醉，本来还想今天要好好劝劝他，今后要少喝点酒，不要伤身体，没想到他的精神状态不仅没有影响，而且竟然精神状态更好了，看样子自己的这个弟弟是不能以常理来判断的，若是赵卫东知道笪玲君会如此想，心里已经把他排除在凡人之外，不知是应该庆幸还是悲哀，因为他就是一个凡人……
笪玲君问道：“弟弟，你现在有不舒服吗？”
“玲君姐，你起来了，我没什么，你怎么样？”
“我也没有什么，就是头有些痛，问题不大。”
“玲君姐，主要是我们昨天太高兴了，你想我拥有一个我喜欢的姐姐，你拥有一个你也喜欢的弟弟，我们共同拥有一个舒适、幸福的家，我们还共同拥有一个前途无限的事业，这一切都需要一个表达快乐心情的方式，因此葡萄酒就成了一个最好表达快乐心情你一个媒介，我们尽情的喝，尽情的闹，喧泻着我们无法用语言表达的快乐，就这样我们喝醉了。”
“弟弟，确实是太高兴了，我也是有生以来喝得最多酒的一次。”
“玲君姐，有快乐可以通过恰当的方式进行喧泻和表达，但酒不能喝过量，你看你今天还头痛不舒，昨天是我不对，让你喝了那么多酒，以后喝酒可以到足，但不能喝到醉，就不会给姐你造成不舒服了”。
“弟弟，昨天酒喝多了，不是你的问题，是因为我们都太高兴才喝多了的，其实人生难得几回醉，能有这么高兴的事，一醉又有何妨。如果天天都有这么高兴的事，我愿天天醉。”
“现在说好了... -->>
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