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误的时间也够久的了。”
这下三人也没有多话，都找到自己的位置坐下，沉默的吃了起来，没有一个人对这冷掉的饭菜说道不好吃，都按照平时的饭量在吃，尽管他们其中有人已经吃过午饭了。
林曲见三人没有对此发表任何意见，知道自己的目的达到了，也没有过多的为难他们，只是在饭后说道：“我此次来这边，主要是为了一件事。”
“姑娘你尽管说，有什么需要我们办的，我们都会竭尽全力办好的。”
“我需要你们帮我查明宁州李家李贵进药材的来源，只给你们两天时间，能查出多少算多少，期间不要打草惊蛇。”
三人表示定会办好后，林曲放心的让他们去办了。
大厅上，林曲让丫鬟们把菜给撤走后，时间都要接近下午用晚膳的时间了。
林曲没有什么胃口，回到房间中，把之前沈云给她的那本内功心法拿出来查看，上面写的东西不多，但却是句句切中要点，之前林曲倒是从金先生给她的盒子中的那本书上修炼过，但是上面的记载倒是没现在这本详尽，林曲很多不明白的地方，在这本书上也有了解答。
林曲坐着调息，按照书上所讲的闭目修炼了起来。
之前林曲并不知道内功是分阶层的，所以当她修炼到第一层顶峰时，不管她如何修炼，体内的真气一直不见涨，看了书，她知道如何进阶以后，便迫不及待的想要进阶。
林曲牵引着体内的真气运转了三个大周天加两个小周天后就开始了冲击第二层，因为人本身的筋脉很多地方都是不通的，真气进不去，所以一般第一层都是运转真气经过大筋脉，那些畅通无阻的地方，但是因为真气很多地方都去不了，所以滋养身体的地方也很少，而且通常真气的运转很慢。
林曲驱使着体内的真气按照书中所写的那条运行线路慢慢的游走，没过多久，就遇到了过不去的地方，林曲将真气分为很小的一股，轻轻从那条堵塞住的筋脉旁边一点一点浸入，再朝里面推，直到这个角有点松动了以后，林曲再分出另外一股真气到另外一个边缘浸入。
这是一个比较漫长的工作，虽然不是很难，但却很考验一个人的耐心。
一个时辰过去了，林曲已经满头大汗，不过她的努力是明显有成效的，整个堵塞血管的那一块杂质终于被林曲用真气给磨碎了，而没有了阻拦的真气朝着那个地方涌去，这是一条新的捷径，林曲成功以后，也不禁松了一口气。
她睁开眼睛，看见外面的天微亮，她一个晚上都没有睡却没有感到疲惫，相反还更觉得神清气爽的。
她又翻开了另外一本辅助灵息功法存在的外功，主要是讲如何通过使用真气来达成身轻如燕的效果，林曲看了看，又自己实践了一下，感觉意外的简单。
这主要是因为林曲因为常在人群中游走，又不想碰到他们任何一个人，所以慢慢琢磨出了自己的方法，那方法与这书中记载的也是大同小异，所以林曲练起来时并没有感到很费力。
误的时间也够久的了。”
这下三人也没有多话，都找到自己的位置坐下，沉默的吃了起来，没有一个人对这冷掉的饭菜说道不好吃，都按照平时的饭量在吃，尽管他们其中有人已经吃过午饭了。
林曲见三人没有对此发表任何意见，知道自己的目的达到了，也没有过多的为难他们，只是在饭后说道：“我此次来这边，主要是为了一件事。”
“姑娘你尽管说，有什么需要我们办的，我们都会竭尽全力办好的。”
“我需要你们帮我查明宁州李家李贵进药材的来源，只给你们两天时间，能查出多少算多少，期间不要打草惊蛇。”
三人表示定会办好后，林曲放心的让他们去办了。
大厅上，林曲让丫鬟们把菜给撤走后，时间都要接近下午用晚膳的时间了。
林曲没有什么胃口，回到房间中，把之前沈云给她的那本内功心法拿出来查看，上面写的东西不多，但却是句句切中要点，之前林曲倒是从金先生给她的盒子中的那本书上修炼过，但是上面的记载倒是没现在这本详尽，林曲很多不明白的地方，在这本书上也有了解答。
林曲坐着调息，按照书上所讲的闭目修炼了起来。
之前林曲并不知道内功是分阶层的，所以当她修炼到第一层顶峰时，不管她如何修炼，体内的真气一直不见涨，看了书，她知道如何进阶以后，便迫不及待的想要进阶。
林曲牵引着体内的真气运转了三个大周天加两个小周天后就开始了冲击第二层，因为人本身的筋脉很多地方都是不通的，真气进不去，所以一般第一层都是运转真气经过大筋脉，那些畅通无阻的地方，但是因为真气很多地方都去不了，所以滋养身体的地方也很少，而且通常真气的运转很慢。
林曲驱使着体内的真气按照书中所写的那条运行线路慢慢的游走，没过多久，就遇到了过不去的地方，林曲将真气分为很小的一股，轻轻从那条堵塞住的筋脉旁边一点一点浸入，再朝里面推，直到这个角有点松动了以后，林曲再分出另外一股真气到另外一个边缘浸入。
这是一个比较漫长的工作，虽然不是很难，但却很考验一个人的耐心。
一个时辰过去了，林曲已经满头大汗，不过她的努力是明显有成效的，整个堵塞血管的那一块杂质终于被林曲用真气给磨碎了，而没有了阻拦的真气朝着那个地方涌去，这是一条新的捷径，林曲成功以后，也不禁松了一口气。
她睁开眼睛，看见外面的天微亮，她一个晚上都没有睡却没有感到疲惫，相反还更觉得神清气爽的。
她又翻开了另外一本辅助灵息功法存在的外功，主要是讲如何通过使用真气来达成身轻如燕的效果，林曲看了看，又自己实践了一下，感觉意外的简单。
这主要是因为林曲因为常在人群中游走，又不想碰到他们任何一个人，所以慢慢琢磨出了自己的方法，那方法与这书中记载的也是大同小异，所以林曲练起来时并没有感到很费力。